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老人行走不稳多是什么引起的?

  老年人随着他们年龄的增长,不可以避免的会出现各种机体的老化,这时就容易出现走路不稳的现象。还有些老年人他们之所以出现行走不稳的表现,并不是年龄大了所致的,而是其它因素造成的,那我们先去认识下:

  老人行走不稳多是什么引起的?

  1、缺乏维生素B12

  缺乏维生素B12不仅会引起贫血,更会引起脊柱变形等脊髓疾病,从而出现双下肢无力、走路不稳等症状。不少老年人常由于不恰当的饮食习惯而导致维生素B12缺乏,比如饮食过于清淡,或者不吃荤腥,喜欢素食等。维生素B12的主要来源是肝、鱼、牛奶,老年朋友可以多摄入,另外也可以通过维生素B12的片剂补充。

  2、缺钾

  低血钾最突出的表现就是四肢酸软无力,下肢最明显。豆类、蔬菜、水果吃得少,夏天大量出汗都容易导致缺钾,建议老年朋友少吃过甜、过咸的东西,平时的饮用水不要喝纯净水,以保证水中矿物质的补充。

  3、脑梗塞

  很多人认为脑梗塞就会出现偏瘫、手脚不灵活,其实,走路不稳、经常头晕也是脑梗的前期症状,所以平时有高血压、高血脂、糖尿病等患者,出现走路不稳的现象,最好能去神经内科就诊检查,及早发现及早诊断才能及早治疗。

  长期神经衰弱可导致行走不稳

  当我们得了神经衰弱时,多会出现精力不足,萎靡不振,不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡。而且还容易兴奋,情绪化,紧张性疼痛,睡眠障碍,还有一些心理生理障碍。如头昏,眼花,耳鸣等表现,这样时间久了,我们身上是很可能出现行走不稳的现象的。

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